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男人肾虚吃什么好?推荐6款补肾食物

发布时间:2020-01-14 23:05:19

男人肾虚吃什么好推荐6款补肾食物2016-07-0408:53:29来源家庭医生在线

0[字号大中小]男人上了年纪,容易出现的症状之一就是肾虚,而肾虚所带来的危害是不言而喻的。

中医上讲肾藏精生髓,髓聚而为脑,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕耳鸣。

尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

男人上了年纪,容易出现的症状之一就是肾虚,而肾虚所带来的危害是不言而喻的。

有什么办法可以补肾呢肾虚是可以通过饮食来进行调理的,并且几乎是没有副作用的一种方法。

今天,为大家介绍一下肾虚吃什么好吧。

男人肾虚的症状畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉。

肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘膝关节的症状。

畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛神疲倦卧少气懒言口淡不渴等肾虚病症。

房事过度中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

肾阴和肾阳在人体内相互依存相互制约,维持人体的生理平衡。

如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄滑精精液病等病症。

头晕无力失眠多梦肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

许多慢性病如慢性肝炎冠心病支气管哮喘高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

哮喘肾脏有纳气的功能。

因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。

厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重冷汗直冒等症状。

腰痛腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。

内伤肾虚一般指先天不足久病体虚或疲劳过度所致。

轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛腰部乏力等症劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作使用电脑开车等,久之会损伤肾气,导致肾精不足。

头晕耳鸣很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花天旋地转恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。

造成头晕耳鸣的原因多与

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